广西考研学子们，想要健康打卡，不妨试试以下小妙招：
1. 规律作息：坚持每天早睡早起，保证充足的睡眠，为大脑充电。
2. 科学饮食：均衡摄取五谷杂粮，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。
3. 适量运动：每天至少30分钟，可以选择跑步、瑜伽或室内健身操，增强体质。
4. 心理调适：定期进行心理放松，如冥想、深呼吸等，缓解学习压力。
5. 定时复习：制定学习计划，定时复习巩固知识点，避免临时抱佛脚。
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