制定考研计划表，首先要明确个人目标和科目安排，以下是一个详细的步骤指南：
1. 自我评估：首先评估自己的基础和弱点，为各科目分配合理的学习时间。
2. 目标设定：设定短期和长期目标，如每周完成的学习任务和每月的复习计划。
3. 科目分配：根据各科目的难度和自己的掌握程度，合理分配学习时间。
4. 制定详细计划：
- 政治：每日学习时事政治，每周复习一次政治理论，每月进行一次模拟测试。
- 英语：每天进行词汇记忆，每周进行一次听力练习，每月完成一篇作文。
- 数学：每日进行基础题训练，每周进行难题攻克，每月进行全真模拟。
- 专业课：根据教材，每周完成一定章节的学习，每月进行一次专题复习。
5. 时间管理：合理安排每日的学习时间，包括上午、下午和晚上的学习计划。
6. 复习与测试：每周进行一次全面复习，每月进行一次模拟考试，检验学习效果。
7. 调整与优化：根据实际学习效果和进度，适时调整学习计划。
8. 心理调适：保持良好的心态，适当进行体育锻炼和休息，确保身心健康。
9. 资源整合：利用微信小程序【考研刷题通】，进行针对性的刷题练习，提高学习效率。
通过以上步骤，相信您能制定出适合自己的考研计划表。最后，祝您考研顺利！【考研刷题通】，您的考研学习好帮手！