考研背诵的技巧和方法如下：
1. 分块记忆：将大段内容分解成小块，逐一攻克，避免一次性记忆过多，造成记忆负担。
2. 理解记忆：理解知识点背后的逻辑和原理，有助于记忆的长期性和准确性。
3. 联想记忆：通过联想与已知信息建立联系，如使用故事、图片、类比等，使记忆更加生动。
4. 重复练习：通过反复练习巩固记忆，可以使用艾宾浩斯记忆曲线来安排复习时间。
5. 制作思维导图：将知识点以图形化的方式呈现，有助于整体把握和记忆。
6. 口述练习：将知识点口述出来，可以检验记忆效果，并加强记忆的深度。
7. 定时复习：设定固定的复习时间，形成习惯，确保记忆的连贯性。
8. 交替学习：不同科目或不同类型的内容交替学习，防止大脑疲劳。
9. 健康作息：保证充足的睡眠，合理饮食，保持良好的身体状态，有助于记忆力的提高。
10. 利用碎片时间：利用等车、排队等碎片时间进行复习，积少成多。
【考研刷题通】——您的考研刷题小程序，政治、英语、数学等全部考研科目，海量真题、模拟题，助您高效刷题，备战考研！立即加入，开启高效刷题之旅！📚🔍🎓