体育考研的背书技巧主要包括以下几点：
1. 分块记忆：将知识点分成小块，逐一攻克，避免一次性记忆过多，造成大脑负担。
2. 联想记忆：将抽象的体育理论或概念与具体事例或生活经验相联系，提高记忆的趣味性和牢固性。
3. 图表辅助：利用图表、思维导图等方式，将复杂的内容简化，便于理解和记忆。
4. 定时复习：采用艾宾浩斯记忆曲线，合理安排复习时间，强化记忆。
5. 朗读背诵：通过大声朗读，加深对知识点的印象，同时也能锻炼语言表达能力。
6. 互动交流：与同学或老师讨论，通过提问和解答，加深对知识点的理解。
7. 实践应用：将理论知识应用于实际体育活动中，加深对知识的理解和记忆。
8. 健康作息：保持良好的作息习惯，充足的睡眠有助于记忆力的提升。
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