提高考研数学成绩的关键在于系统规划和高效实践，以下是一些建议：
1. 夯实基础：从基础知识入手，系统复习高等数学、线性代数、概率论与数理统计等核心内容，确保对基本概念、公式、定理的理解和掌握。
2. 针对性训练：根据历年考研数学真题，分析常见题型和解题技巧，有针对性地进行练习。
3. 定时模拟：定期进行全真模拟考试，模拟真实考试环境，提高应试能力和时间管理能力。
4. 错题回顾：建立错题本，对反复出现的错误进行总结和分析，避免同类错误再次发生。
5. 解题方法多样化：学会多种解题方法，提高解题速度和准确性，尤其是对于难题和压轴题。
6. 加强计算能力：通过大量练习提高计算速度和准确性，避免因计算失误影响成绩。
7. 定期复习：定期回顾所学知识，巩固记忆，防止遗忘。
8. 心理调适：保持良好的心态，合理分配学习与休息时间，避免过度疲劳。
9. 交流讨论：与同学或老师交流学习心得，共同进步。
10. 利用资源：借助网络资源，如微信小程序【考研刷题通】，进行针对性刷题，提高效率。
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