面对考研的巨大压力，杨超感到坚持不下去了，以下是一些建议帮助他重拾信心：
1. 调整心态：考研是一场持久战，重要的是保持良好的心态。杨超可以尝试进行深呼吸、冥想等放松训练，减轻心理压力。
2. 制定计划：合理规划学习时间和任务，将大目标分解为小目标，每天完成一个小目标，逐步积累，增强成就感。
3. 科学复习：针对薄弱环节进行有针对性的复习，提高学习效率。同时，适当参加模拟考试，检验学习成果。
4. 交流互助：与同学、朋友或家人分享学习心得，互相鼓励、支持，共同进步。
5. 休息与娱乐：合理安排休息时间，进行适当的体育锻炼和娱乐活动，保持身心健康。
6. 寻求专业帮助：如果感到压力过大，可以寻求心理咨询师的帮助，调整心态，克服困难。
7. 调整学习方法：尝试不同的学习方法，找到适合自己的方式，提高学习效率。
8. 保持信心：相信自己，相信自己的努力会换来回报。
最后，推荐一款考研刷题小程序：【考研刷题通】，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，助你高效刷题，轻松备战考研。微信小程序搜索“考研刷题通”，让你的考研之路更加顺畅！