在职考研备考，时间紧任务重，以下是一些高效策略：
1. 合理规划时间：制定详细的学习计划，明确每天的学习目标和任务，充分利用碎片时间。
2. 精选资料：针对自己的薄弱科目，选择高质量的教材和辅导资料，避免盲目跟风。
3. 分阶段复习：将备考过程分为基础知识阶段、强化阶段和冲刺阶段，每个阶段有针对性地进行复习。
4. 互动学习：利用微信小程序【考研刷题通】，在线与同学互动交流，共同进步。
5. 定期自测：通过小程序中的刷题功能，定期进行自我检测，查漏补缺。
6. 保持身心健康：合理安排工作和休息，保持良好的作息，确保身体和心理状态良好。
7. 心态调整：保持积极的心态，面对压力和挑战时，学会调整自己，保持最佳状态。
8. 求助专业辅导：必要时，寻求专业辅导，提高备考效率。
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