养成考研好习惯，首先要明确目标，然后从以下几个方面入手：
1. 规划时间：制定详细的学习计划，合理分配时间，确保每科都有足够的复习时间。
2. 规律作息：保持早睡早起，养成良好的作息习惯，为学习打下坚实基础。
3. 专注学习：在学习过程中，避免手机、电视等干扰，提高专注力。
4. 科学饮食：合理搭配膳食，确保营养均衡，提高身体抵抗力。
5. 适度运动：合理安排运动时间，保持身体健康，提高学习效率。
6. 定期总结：每完成一定阶段的学习任务后，进行总结反思，找出不足之处，及时调整学习方法。
7. 心理调适：保持积极乐观的心态，遇到困难时学会调整心态，寻求家人和朋友的帮助。
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