在考研期间，想要有效屏蔽对爱豆的关注，可以尝试以下策略：
1. 环境调整：将爱豆的海报、周边物品等移出视线范围，创造一个专注于学习的环境。
2. 时间管理：合理安排作息时间，将追星时间替换为复习时间，确保学习与娱乐的平衡。
3. 心理暗示：给自己心理暗示，考研是当前最重要的任务，暂时放下追星，成功后会有更多时间去享受。
4. 技术手段：利用手机自带的屏幕时间管理功能，限制对社交媒体的访问，特别是那些容易引发追星行为的平台。
5. 替代活动：找一些有益身心的替代活动，如阅读、运动等，转移对爱豆的注意力。
6. 社交隔离：减少与朋友讨论爱豆的频率，将话题转向更有助于学习的领域。
7. 目标明确：时刻牢记考研目标，将个人梦想与学业成就紧密联系，增强自我驱动力。
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