面对大学考研的失利，不必气馁，关键在于如何调整心态，重新规划。以下是一些建议：
1. 反思原因：冷静分析考研失利的原因，是复习方法不当、心态问题，还是其他因素。了解问题所在，是改进的第一步。
2. 调整心态：考研失利并不代表人生失败，重要的是保持积极的心态，相信自己有能力克服困难。
3. 制定计划：根据自身情况，重新制定复习计划，合理安排时间，提高效率。
4. 寻求帮助：与老师、同学、家人交流心得，寻求他们的建议和鼓励。
5. 拓宽视野：除了考研，还可以考虑出国留学、就业等其他发展道路。
6. 利用资源：利用各类考研辅导资料，如微信小程序【考研刷题通】，进行针对性训练。
7. 持之以恒：成功往往需要付出努力和时间，坚持不懈地追求目标。
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