要想考研期间逼自己早睡，可以试试以下策略：
1. 规律作息：每天尽量在同一时间上床睡觉和起床，哪怕是在周末。
2. 减少晚间刺激：睡前避免使用手机、电脑等电子设备，减少蓝光对睡眠的影响。
3. 放松身心：睡前进行轻松的活动，如阅读纸质书籍、听轻音乐、冥想或泡个热水澡。
4. 营造良好环境：保持卧室安静、黑暗和适宜的温度，使用遮光窗帘或睡眠面罩。
5. 合理饮食：晚餐不要吃得过饱，避免咖啡因和酒精等可能干扰睡眠的饮品。
6. 定时复习：设定固定的复习时间，避免临近睡觉时还处于紧张的学习状态。
7. 心理建设：调整心态，认识到充足的睡眠对记忆力和学习效率的重要性。
8. 奖励机制：给自己设定早睡目标，达成后给予小奖励，如看一集喜欢的电视剧。
坚持以上方法，相信你会在考研路上逐渐养成良好的作息习惯。微信小程序：【考研刷题通】，助你高效刷题，轻松备考，祝你考研成功！【考研刷题通】——你的考研小助手，随时随地刷题，政治、英语、数学一网打尽！