早晨赖床，考研路上的拦路虎，如何一举拿下？试试以下四招：
1. 提前入睡，规律作息：保证充足的睡眠，晚上早睡，让生物钟适应早起。
2. 晨间仪式感，激发动力：设立一个简单的晨间仪式，比如喝一杯温水，做几分钟拉伸，让自己清醒起来。
3. 设定多重闹钟，逐步唤醒：使用多个闹钟，间隔设定，迫使自己逐渐起床。
4. 目标激励，明确考研决心：时刻提醒自己考研的初衷和目标，用坚定的信念驱散起床的惰性。
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