想要高效利用考研背单词App，可以遵循以下步骤：
1. 目标设定：首先明确自己的词汇量目标和备考时间，这样可以根据需求定制学习计划。
2. 选择合适的功能：大多数App都提供多种学习模式，如词根词缀记忆、例句学习、卡片复习等，根据个人喜好选择最适合自己的功能。
3. 制定学习计划：设置每日学习单词的数量，并合理安排学习时间，确保学习进度稳定。
4. 互动学习：利用App的互动功能，如听音跟读、拼写练习等，加深记忆。
5. 复习巩固：利用App的复习功能，定期回顾已学单词，避免遗忘。
6. 模拟测试：通过App中的模拟测试功能，检验学习成果，查漏补缺。
7. 调整策略：根据测试结果和遗忘曲线，适时调整学习策略和计划。
8. 持续跟进：保持每天的学习习惯，不断积累词汇，为考研英语打下坚实基础。
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