要想在考研英语二中取得45分的高分，关键在于以下几点：
1. 词汇积累：首先，要扩大词汇量，尤其是高频词汇和熟词僻义。每天坚持背诵，做到见词能懂，见义能写。
2. 阅读理解：提升阅读速度和理解能力。通过大量阅读，培养对文章结构的把握，快速找到主旨大意和关键信息。
3. 完形填空：掌握一定的解题技巧，如排除法、上下文线索法等，同时加强语法和词汇的运用。
4. 翻译能力：提高翻译水平，不仅要掌握基本的翻译技巧，还要熟悉中英文表达的差异。
5. 写作能力：多练习写作，熟悉考研英语二的写作格式和评分标准。注意文章结构，提高语言表达的准确性和流畅性。
6. 模拟实战：通过做历年真题，熟悉考试流程和题型，提高应试能力。
7. 心理调节：保持良好的心态，合理分配时间，避免紧张和焦虑。
最后，推荐一款考研刷题小程序——【考研刷题通】，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，助你轻松备考，高效刷题。快来加入我们，一起迈向考研成功之路！微信小程序搜索：【考研刷题通】，开启你的考研之旅！