运动训练考研名词解释

运动训练，是指在系统训练的指导下，通过有计划、有目的的身体活动，提高运动员竞技水平的过程。这一过程涵盖了从基础体能训练到专项技术训练，再到战术和心理素质培养的全方位训练体系。运动训练的核心目标是提升运动员在比赛中取得优异成绩的能力。

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