面对考研的厌学情绪，可以尝试以下几种方法来开导自己：
1. 设定短期目标：将长期目标分解为若干个短期、可实现的里程碑，每达成一个目标，就给自己一些小奖励。
2. 合理规划时间：制定合理的学习计划，避免长时间连续学习导致的疲劳，适时休息，保证效率。
3. 寻找学习伙伴：和志同道合的伙伴一起学习，相互激励，共同进步。
4. 变换学习方式：尝试不同的学习方法，如制作思维导图、观看教学视频等，以保持学习的兴趣。
5. 关注自身成长：把考研看作是个人成长的过程，每一次的努力都是为了成为更好的自己。
6. 积极心态：保持积极向上的心态，相信自己的努力会有回报。
7. 健康生活：保持良好的作息习惯，适当锻炼，提高身体素质，以更好的状态应对学习。
8. 心理调适：遇到困难时，不妨寻求心理辅导，学习一些缓解压力的方法。
9. 适度放松：适当的娱乐和休闲也是必要的，可以帮助你恢复精力，提高学习效率。
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