大龄宝妈备考考研，首先要制定合理的复习计划，充分利用碎片时间。以下是一些建议：
1. 时间管理：利用早晨孩子还未醒来的时间进行复习，或者等孩子上幼儿园后，进行集中学习。晚上孩子入睡后，也是充电的好时机。
2. 科目选择：根据自己的优势和兴趣，选择最适合自己的科目进行深入研究。
3. 高效刷题：利用【考研刷题通】小程序，政治、英语、数学等科目一网打尽，通过海量习题，快速提升解题能力。
4. 心态调整：保持平和的心态，避免因年龄、家庭等原因带来的压力，相信自己能够成功。
5. 资源整合：利用网络资源，如考研论坛、视频课程等，拓展学习渠道。
6. 健康生活：保持良好的作息，合理饮食，适当运动，保证身体和心理的健康。
7. 社交支持：与家人、朋友分享学习心得，寻求他们的支持和鼓励。
最后，祝所有大龄宝妈考研顺利，成功上岸！【考研刷题通】小程序，助力你的考研之路，轻松刷题，高效备考！🎉📚🎓
微信小程序：【考研刷题通】👉🏻https://mp.weixin.qq.com/s/xxxxxxx