周末的考研备考可以这样安排：
1. 早晨：7:00-8:00
- 起床后进行轻松的晨读，复习前一天的知识点，为新的一天充电。
2. 上午：8:30-12:00
- 专注于政治或英语科目，进行系统性的知识梳理和习题练习。
3. 午餐及休息：12:00-14:00
- 保持良好的饮食习惯，适当休息，为下午的学习储备能量。
4. 下午：14:00-17:30
- 轮换学习数学和专业课，通过做题巩固知识点，提高解题速度。
5. 晚餐及休息：17:30-19:00
- 晚餐后适当散步，放松身心，为晚上的复习做好准备。
6. 晚上：19:00-21:30
- 针对当天学习的科目进行总结，查漏补缺，强化记忆。
7. 睡前：21:30-22:00
- 进行轻松的阅读或听音乐，帮助大脑放松，进入良好的睡眠状态。
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