要想在考研面试中双手表现自如，关键在于以下几点：
1. 自信握笔：面试前，反复练习握笔的姿势，确保自然、稳定，避免紧张导致握笔不稳。
2. 模拟练习：通过模拟面试，让双手在真实场景中熟悉答题节奏，提高应对能力。
3. 手势辅助：适当的手势可以增强语言表达，但需注意适度，避免过多手势分散评委注意力。
4. 眼神交流：保持眼神与评委的交流，双手配合眼神，使表达更加流畅自然。
5. 放松心情：面试前进行深呼吸，放松身心，以最佳状态迎接挑战。
6. 充分准备：对面试内容做好充分准备，减少紧张感，使双手在表达时更加自信。
7. 积极互动：在回答问题时，适当提问或与评委互动，展现良好的沟通能力。
8. 反复练习：通过不断练习，提高双手的应变能力和表达能力。
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