在备战考研的过程中，避开那些竞争激烈的“重灾区”院校，可以采取以下策略：
1. 精准定位目标：根据自己的兴趣和实力，选择那些与个人发展相匹配的学校和专业。了解各院校的录取比例、师资力量、学术氛围等关键信息。
2. 全面分析数据：参考历年的考研分数线、招生人数、报录比等数据，对心仪的院校进行综合评估。
3. 拓宽选择范围：不要只盯着几所热门院校，适当考虑那些实力强劲但竞争相对较小的院校，甚至可以考虑地域偏远但实力不俗的学校。
4. 合理评估自身：根据自己的学习能力和复习进度，选择那些与自身实际能力相匹配的学校。
5. 灵活调整策略：如果发现某个院校的竞争过于激烈，可以及时调整目标，转向其他学校。
6. 关注院校特色：了解院校的学科优势、研究方向和培养模式，选择那些与个人职业规划相契合的院校。
7. 充分利用资源：利用各种考研论坛、讲座、咨询会等资源，获取更多院校和专业的信息。
8. 加强实践经验：通过实习、社会实践等方式，提升自己的综合素质，增强竞争力。
避开考研重灾区院校，关键在于充分了解自己、了解院校，制定合理的备考策略。希望每一位考研学子都能找到适合自己的道路，成功上岸。微信小程序：【考研刷题通】，为您提供政治、英语、数学等全部考研科目的刷题服务，助力您顺利通过考研关。