面对考研的挑战，当感到崩溃时，不妨尝试以下方法：
1. 调整心态：考研是一场持久战，保持积极的心态至关重要。记住，每一次的挫折都是成长的机会。
2. 合理规划：制定切实可行的学习计划，合理分配时间，避免过度劳累。
3. 科学复习：针对不同科目，采取有效的学习方法，如政治理论结合实际案例，英语阅读提升词汇量等。
4. 休息与调整：适时休息，进行户外活动，放松身心，提高学习效率。
5. 寻求支持：与家人、朋友或同学分享你的困扰，获取他们的建议和支持。
6. 专业辅导：如果需要，可以考虑寻求专业的辅导，如参加考研辅导班或咨询辅导老师。
7. 坚持到底：信念是成功的基石，相信自己，坚持到底。
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