考研调剂本校的填报步骤如下：
1. 关注官方通知：首先，密切关注目标院校研究生招生办公室发布的调剂信息，了解调剂的开放时间、条件及流程。
2. 准备调剂材料：根据院校要求，准备调剂申请表、个人简历、成绩单、身份证、学历证明等相关材料。
3. 登录调剂系统：在规定时间内，登录中国研究生招生信息网（简称“研招网”）的调剂系统，注册并填写个人信息。
4. 选择调剂志愿：在系统中选择调剂志愿，一般可以填报三个平行志愿。选择时，应优先考虑与自身专业背景和兴趣相符的学院和专业。
5. 提交申请：仔细检查所填信息无误后，提交调剂申请。提交后，系统将显示申请状态，等待院校审核。
6. 参加复试：若申请被院校审核通过，将进入复试环节。复试形式和内容由各院校自行决定，可能包括笔试、面试等。
7. 确认录取：复试合格后，根据院校要求，在规定时间内确认录取。
8. 完成后续手续：确认录取后，按照院校要求完成后续的入学手续。
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