在职双休日考研，时间规划如下：
1. 早晨：7:00-8:00，进行英语阅读或听力训练，提升语言感知能力。
2. 上午：8:30-12:00，专注于政治理论学习，梳理知识点，进行习题练习。
3. 午餐与休息：12:00-14:00，适当休息，保证下午精力充沛。
4. 下午：14:00-17:00，进行数学或专业课学习，深入理解知识点，强化解题技巧。
5. 晚餐与放松：17:00-19:00，享用晚餐，进行短暂放松，如散步、听音乐等。
6. 晚上：19:00-21:00，复习当天所学内容，整理笔记，为第二天做准备。
7. 睡前：21:00-22:00，进行英语听力或口语练习，提高语言运用能力。
坚持这样的安排，相信在职双休日也能高效备战考研。微信小程序：【考研刷题通】，政治、英语、数学等全部科目刷题，助你轻松备战考研！