考研复习过后怎么调整

更新时间:2025-11-06 18:11:13
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考研复习过后,调整心态与身体至关重要。首先,合理安排休息时间,进行深度放松,如短途旅行、阅读或瑜伽。其次,调整作息,保证充足的睡眠,有助于恢复精力。再者,进行适量的体育锻炼,如跑步、游泳或健身,增强体质。最后,利用【考研刷题通】小程序,进行针对性刷题,巩固知识点,为复试或找工作做好准备。微信小程序:【考研刷题通】,你的考研刷题好帮手!

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