大四实习期间准备考研，可以遵循以下步骤：
1. 明确目标：首先，确定自己考研的目的和目标院校，了解目标院校的招生要求和考试科目。
2. 制定计划：结合实习时间，合理规划学习时间，确保实习与备考两不误。制定详细的学习计划，包括每天的学习内容、复习进度和模拟考试。
3. 利用碎片时间：在实习期间，充分利用碎片时间进行学习，如午休时间、通勤时间等。
4. 重点复习：针对考研科目，重点复习政治、英语和数学。政治要关注时事热点和理论体系；英语要提升阅读、写作和翻译能力；数学要加强对公式、定理的掌握。
5. 模拟考试：定期进行模拟考试，检验自己的学习成果，找出不足之处并及时调整。
6. 保持身心健康：实习期间，要注意劳逸结合，保持良好的作息习惯，确保身心健康。
7. 实习与备考相结合：在实习过程中，将所学知识运用到实际工作中，提高自己的实践能力。
8. 关注考研信息：及时关注考研政策和院校动态，为备考做好准备。
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