提高考研英语翻译和作文水平，关键在于以下四个策略：
1. 词汇积累：广泛阅读，尤其是英语原版书籍和学术论文，积累常用词汇和高级词汇，同时注意词组的搭配。
2. 句型练习：通过分析优秀范文，学习并模仿各种句型和表达方式，尤其是复杂句和修辞手法。
3. 实战演练：定期进行模拟测试，翻译和写作练习，及时检查自己的错误，并对照标准答案进行修正。
4. 持之以恒：翻译和写作能力的提升需要长期积累和练习，保持每日的学习和练习，逐渐形成自己的写作风格。
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