考研英语和政治的复习规划如下：
英语复习规划：
1. 词汇积累：每天至少记忆30个新单词，并复习前一天的词汇，确保词汇量的持续增长。
2. 阅读理解：每周至少完成2篇长篇阅读，注重提升阅读速度和理解能力。
3. 完形填空：每日练习一篇完形填空，分析错误原因，强化语法和词汇运用。
4. 写作训练：每周至少练习一篇小作文和一篇大作文，注重文章结构和逻辑性。
5. 模拟测试：每月至少进行一次全真模拟考试，检验学习成果，调整应试策略。
政治复习规划：
1. 基础知识：系统学习政治理论，每日至少阅读1-2章节，建立知识框架。
2. 重点难点：针对政治考试的重点和难点，进行专项突破，如马克思主义基本原理、中国特色社会主义理论等。
3. 时事政治：关注时事新闻，每日总结要点，了解政治动态。
4. 练习题库：定期完成政治练习题，尤其是选择题，提高答题速度和准确性。
5. 模拟考试：每月至少进行一次政治模拟考试，检验学习效果，调整复习计划。
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