考研数学复习时间和规划如下：
1. 基础阶段（1-3月）：
- 时间分配：每天至少2小时，周末可适当延长至4-6小时。
- 重点内容：高等数学、线性代数、概率论与数理统计的基础知识。
- 学习目标：掌握基本概念、公式和定理，建立数学思维。
2. 强化阶段（4-6月）：
- 时间分配：每天3-4小时，周末6-8小时。
- 重点内容：深入理解各部分内容，加强解题技巧训练。
- 学习目标：提高解题速度和准确率，熟悉各类题型。
3. 提高阶段（7-9月）：
- 时间分配：每天4-5小时，周末8-10小时。
- 重点内容：历年真题、模拟题训练，查漏补缺。
- 学习目标：通过大量练习，提高应试能力，熟悉考试节奏。
4. 冲刺阶段（10-11月）：
- 时间分配：每天5-6小时，周末10-12小时。
- 重点内容：模拟考试，全面复习，调整心态。
- 学习目标：巩固知识点，调整应试策略，保持最佳状态。
5. 复习策略：
- 制定详细的学习计划，按部就班。
- 注重基础，避免盲目追求难题。
- 定期做笔记，总结解题思路。
- 参加模拟考试，熟悉考试环境。
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