面对这样的情况，首先要做的是冷静分析原因。可能是复习方法不当、时间分配不合理，或者对考试内容理解不透彻。以下是一些建议：
1. 回顾错题：仔细回顾历次模拟考试和练习中的错题，找出自己的薄弱环节。
2. 查漏补缺：针对薄弱环节，查找相关资料，加强学习。
3. 调整心态：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑。
4. 模拟考试：定期进行模拟考试，熟悉考试流程和时间管理。
5. 健康作息：保证充足的睡眠，合理饮食，保持良好的身体状态。
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