在考研期间，培养以下好习惯至关重要：
1. 规律作息：保持早睡早起，确保充足的睡眠，为大脑提供最佳的学习状态。
2. 专注学习：设定学习时间，专注完成每项任务，避免分心，提高学习效率。
3. 定期复习：制定复习计划，定期回顾已学知识，巩固记忆。
4. 合理饮食：注重营养均衡，适当补充脑力食品，如坚果、鱼类等。
5. 适度运动：每周安排一定时间进行体育锻炼，增强体质，缓解压力。
6. 心态调整：保持积极乐观的心态，遇到困难不气馁，学会调整情绪。
7. 时间管理：合理安排时间，平衡学习、休息和娱乐，提高生活质量。
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