考研期间不幸“阳了”，及时沟通至关重要。以下是一些有效的联系方式：
1. 紧急联系导师：通过电话或微信快速联系你的导师，告知健康状况，请求指导和支持。
2. 通知教务处：通过官方渠道，如学校官网或教务处电话，报告身体状况，获取相关帮助。
3. 班级群内说明：在班级群里发布个人情况，请求同学代为传达给其他老师。
4. 在线咨询：利用学校提供的在线咨询服务，获取专业医疗建议。
5. 考研辅导机构：如果你有报名辅导班，及时联系辅导老师，寻求特别辅导安排。
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