考研怎么休息多久呢

更新时间:2026-01-12 01:18:07
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合理休息对考研备考至关重要。一般来说,考研期间建议采用“番茄工作法”,每学习45分钟后休息5-10分钟,连续学习4-5个周期后,可以休息15-30分钟。这样的休息安排既能让大脑得到充分休息,又能保持学习的连贯性。同时,确保每晚至少7-8小时的睡眠,周末可适当放松,给自己一段放松的时间,比如短途旅行、和朋友聚会等,这样有助于缓解压力,保持良好的备考状态。现在,不妨试试【考研刷题通】小程序,帮你高效刷题,轻松备战考研!【考研刷题通】,考研刷题好帮手!

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