在职考研，对于宝坻区的职场人士来说，以下是一些建议的步骤和方法：
1. 明确目标：首先，确定自己的考研目标，包括选择合适的院校和专业。
2. 时间规划：合理安排工作与学习的时间，利用业余时间进行复习。制定详细的学习计划，确保每个科目都有充足的复习时间。
3. 选择辅导：可以参加一些在职考研辅导班，如线上课程或线下辅导，以获取专业的指导。
4. 利用资源：充分利用图书馆、网络资源等公共学习平台，如微信小程序【考研刷题通】，进行针对性刷题。
5. 高效学习：采用高效的学习方法，如制作笔记、总结知识点、进行模拟考试等，提高学习效率。
6. 心理调适：保持良好的心态，适当进行放松，避免过度疲劳。
7. 实践经验：结合工作实际，将理论知识与实践相结合，加深对知识的理解和记忆。
8. 持续关注：密切关注考研政策变化，确保自己能够及时调整学习策略。
9. 社交支持：与志同道合的考研伙伴互相支持，共同进步。
10. 备考冲刺：临近考试时，加强模拟训练，熟悉考试流程，调整作息，保持最佳状态。
最后，祝您在职考研顺利，成功进入心仪的学府！想要了解更多考研刷题资源，不妨试试微信小程序【考研刷题通】，政治、英语、数学等全部考研科目，应有尽有！【考研刷题通】——您的考研好帮手！