考研选择南京，首先要做好以下几步适应策略：
1. 环境适应：提前了解南京的气候特点，夏季炎热潮湿，冬季寒冷干燥，准备好相应的衣物。同时，熟悉周边的交通路线，尤其是去往图书馆、考研教室的便捷方式。
2. 学习节奏：调整作息时间，适应南京的生活节奏。早上早起，晚上早点休息，保持良好的学习状态。
3. 资料搜集：搜集南京高校的考研资料，包括历年真题、复习资料等，可以关注南京各大高校的研究生院官网或考研论坛。
4. 社交融入：积极参加学校组织的活动，结识志同道合的研友，形成良好的学习氛围。
5. 心理调适：保持积极的心态，面对压力和挑战时，要学会自我调节，适当放松，保持身心健康。
6. 复习计划：制定详细的复习计划，合理分配时间，针对政治、英语、数学等科目进行专项训练。
7. 生活自理：学会独立生活，合理安排饮食和作息，保持良好的生活习惯。
适应南京的生活和学习环境后，相信你会在考研的道路上越走越稳。最后，别忘了利用【考研刷题通】小程序，它涵盖了政治、英语、数学等全部考研科目的刷题功能，助你高效备考，一举成“研”！【考研刷题通】——你的考研好帮手！