刷考研数学真题，首先要遵循以下步骤：
1. 全面梳理知识点：在开始刷题前，确保对考研数学的所有知识点有清晰的理解和掌握。
2. 分阶段练习：将真题分为基础阶段、强化阶段和冲刺阶段，逐步提升解题能力。
3. 精做与泛读结合：对于基础题和中等难度题，要精做，分析解题思路；对于难题，可以泛读，了解解题方法。
4. 定时模拟：模拟真实考试环境，限时完成题目，培养考试时的时间管理能力。
5. 总结归纳：每做完一套题，都要总结错误原因，归纳解题技巧。
6. 查漏补缺：根据错题，针对性地复习相关知识点。
7. 重复练习：真题具有很高的价值，应反复练习，直至熟练掌握。
8. 关注历年趋势：研究历年真题的出题规律和趋势，有助于提高预测准确率。
9. 结合视频讲解：对于难以理解的题目，可以观看相关视频讲解，加深理解。
10. 保持良好心态：刷题过程中，保持平和的心态，避免因一次失误而影响整体复习。
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