考研时间分配的技巧如下：
1. 基础阶段：将时间重点投入到基础知识的学习上，每天至少保证8小时的学习时间，政治、英语、数学各分配2小时，专业课根据个人情况调整。
2. 强化阶段：进入强化阶段后，要增加对重点知识点的深度理解和练习，政治、英语、数学各增加至3小时，专业课可根据自身需求适当增加。
3. 冲刺阶段：冲刺阶段要注重模拟考试和错题回顾，政治、英语、数学各保持3小时，专业课则主要进行真题演练和知识点复习。
4. 合理规划：每周至少安排一次全真模拟考试，检验学习效果，剩余时间用于薄弱环节的强化。
5. 灵活调整：根据自身的学习进度和效果，灵活调整各科目的学习时间。
6. 休息与运动：保证充足的休息时间，每周至少进行两次运动，以保持良好的学习状态。
7. 时间管理：利用碎片时间进行复习，如通勤、排队等，提高时间利用率。
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