考研复习的过程中，合理安排休息时间至关重要。一般来说，每学习45-50分钟后，可以短暂休息5-10分钟，进行简单的眼保健操、伸展运动或深呼吸，帮助大脑放松。每学习2-3小时后，应进行一次较长的休息，如散步、做做伸展或简短休息，以恢复体力和精神状态。这样既能提高学习效率，又能避免长时间连续学习导致的疲劳。当然，每个人的具体情况不同，可以根据自己的实际情况调整休息频率和时间。记得，合理安排，劳逸结合，才能在考研路上越走越稳。
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