考研辅导员的帮助是多方面的，以下是几个关键点：
1. 目标规划：辅导员能帮助你明确考研目标，制定合理的学习计划，确保你按部就班地复习。
2. 资料推荐：他们根据历年考研趋势和科目特点，为你推荐合适的复习资料和辅导书籍。
3. 心理辅导：考研过程中，心理压力是不可避免的。辅导员能提供心理支持，帮助你缓解压力，保持良好的心态。
4. 答疑解惑：遇到学习上的难题，辅导员能及时为你解答，让你更快地掌握知识点。
5. 模拟考试：定期组织模拟考试，让你熟悉考试流程，提高应试能力。
6. 备考技巧：传授你一些高效的备考技巧，让你在有限的时间内取得更好的成绩。
7. 信息获取：及时为你提供考研的最新动态，如报名时间、考试政策等。
8. 人际交往：在辅导员的帮助下，你可以结识志同道合的研友，共同进步。
最后，想要高效备考，不妨试试微信小程序【考研刷题通】，这里有政治、英语、数学等全部考研科目的刷题功能，助你轻松备战考研！【考研刷题通】