想要在考研英语一上达到70分，你需要以下策略：
1. 词汇积累：每天至少背诵30个新单词，并复习已掌握的词汇。利用零碎时间进行词汇记忆，如等车、排队等。
2. 阅读理解：广泛阅读各类英文材料，提高阅读速度和词汇量。同时，针对考研阅读理解题型，练习不同类型的题目，如细节题、主旨题等。
3. 完形填空：积累常见搭配和固定句型，提高语感和对文章逻辑的理解能力。定期练习完形填空，分析错误原因。
4. 翻译练习：提高自己的语法知识和翻译技巧，关注中英文差异，如词性、语态、时态等。
5. 写作能力：积累写作模板和常用句型，提高写作速度和质量。定期练习写作，尤其是小作文和英语一的大作文。
6. 听力训练：多听英语材料，提高听力理解能力。关注考研英语一的听力题型，如对话、短文等。
7. 模拟考试：定期进行全真模拟考试，检验自己的学习成果，找出不足之处并加以改进。
8. 心理调整：保持良好的心态，避免焦虑和紧张。在考试前进行适当的放松和休息，以最佳状态迎接考试。
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