考研英语一题目的分数分布通常如下：
1. 阅读理解：40分，共20题，每题2分。
2. 完形填空：20分，共20题，每题1分。
3. 翻译：30分，共1篇，英译汉，共150词。
4. 写作：30分，共2篇，包括小作文（100词）和大作文（160-200词）。
这样安排旨在全面考察考生的英语应用能力，从阅读理解、词汇运用、翻译技巧到写作能力，全方位评估考生在英语学习上的综合素质。
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