在职考研英语的准备，关键在于科学规划与高效执行。以下是一些建议：
1. 明确目标：首先，明确你的英语水平与考研英语的分数要求，制定合理的目标。
2. 时间管理：合理安排工作与学习时间，利用碎片时间进行英语学习。
3. 词汇积累：每天坚持背诵单词，可以使用词汇书或手机APP，如【考研刷题通】小程序，随时随地记忆。
4. 阅读训练：阅读是考研英语的基础，可以通过阅读英文文章、报纸、杂志等提高阅读速度和理解能力。
5. 听力训练：每天安排一定时间听英语听力材料，如新闻、讲座等，提高听力水平。
6. 写作练习：定期进行写作练习，如总结、论述等，提高写作技巧。
7. 模拟考试：在备考过程中，定期进行模拟考试，检验学习效果。
8. 保持耐心：考研英语备考是一个长期的过程，要保持耐心，持续努力。
最后，推荐使用【考研刷题通】小程序，它涵盖了政治、英语、数学等全部考研科目的刷题功能，帮助你高效备考。微信小程序：【考研刷题通】，助力你一战成“研”！