督学考研打卡，关键在于规律与坚持。以下是高效打卡的步骤：
1. 目标设定：明确考研目标，将学习计划细化为每日打卡任务。
2. 时间规划：合理分配学习时间，确保每项科目都有复习。
3. 每日任务：列出每日必须完成的考研科目复习内容，如政治刷题、英语阅读、数学计算等。
4. 执行打卡：每天完成学习任务后，通过微信小程序【考研刷题通】记录打卡，拍照或输入学习内容证明。
5. 反馈与调整：定期回顾打卡记录，分析学习效果，根据反馈调整学习计划。
6. 持续激励：设置奖励机制，每完成一定周期的打卡，给予自己小奖励，保持学习动力。
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