在职老师备考研究生，既要兼顾教学工作，又要应对繁重的考研复习。以下是一些建议：
1. 时间管理：合理安排时间，将工作与学习相结合。例如，利用周末和节假日进行集中学习。
2. 目标明确：根据自身情况，设定切实可行的考研目标，包括报考院校、专业以及具体分数。
3. 制定计划：制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容、复习进度等。
4. 高效复习：针对不同科目，采用不同的学习方法。例如，政治刷题可以借助【考研刷题通】小程序，进行针对性训练。
5. 资源共享：加入考研学习群，与志同道合的伙伴交流学习心得，共享优质资源。
6. 身心健康：保持良好的作息，适当进行体育锻炼，确保身心健康。
7. 心理调适：面对压力，要学会调整心态，保持积极向上的精神状态。
【考研刷题通】小程序，涵盖了政治、英语、数学等全部考研科目，助你在繁忙的工作之余，高效刷题，轻松备考。快来加入我们，开启你的考研之旅吧！【考研刷题通】小程序，你的考研好帮手！