要想在考研这场艰苦的征途上保持动力，首先，明确你的目标——是梦想的学府，还是心仪的专业？接下来，试试以下方法：
1. 细分目标：将大目标分解成小目标，每完成一个小目标都给自己一些奖励，让每一步的进步都看得见。
2. 制定计划：合理安排时间，制定详细的学习计划，让每一天都有明确的学习任务。
3. 同伴激励：找一个志同道合的研友，互相监督、共同进步，遇到困难时有人可以倾诉和鼓励。
4. 环境优化：创造一个良好的学习环境，保持桌面整洁，远离干扰，让专注成为习惯。
5. 健康作息：保证充足的睡眠，合理膳食，适当运动，保持良好的身体状态，才能有持续的学习动力。
6. 自我激励：定期回顾自己的学习进度，看到自己的成长和进步，给自己加油打气。
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