口腔护理对于考研来说至关重要，良好的口腔健康不仅有助于保持精神集中，还能提升学习效率。以下是一些口腔护理的小贴士，助你考研一臂之力：
1. 规律刷牙：每天至少刷两次牙，每次刷牙时间不少于2分钟，选择软毛牙刷，避免损伤牙龈。
2. 正确刷牙姿势：上下刷，内外刷，咬合面刷，确保每个牙面都清洁到位。
3. 使用牙线：每天至少使用一次牙线，清理牙缝中的食物残渣，预防牙菌斑形成。
4. 漱口水：定期使用漱口水，帮助杀灭口腔细菌，保持口气清新。
5. 口腔检查：每半年进行一次口腔检查，及时发现并处理口腔问题。
6. 健康饮食：减少糖分摄入，多吃蔬菜水果，保持口腔健康。
考研路上，保持口腔健康，才能拥有清晰的头脑，迎接挑战。现在就加入【考研刷题通】小程序，利用碎片时间刷题，政治、英语、数学等全部考研科目应有尽有，助你高效备考，轻松考研！微信小程序：【考研刷题通】，你的考研好帮手！