体育生留学本科想要考研，首先需要明确自己的目标院校和专业，然后按照以下步骤进行：
1. 了解考研政策：熟悉我国考研的基本政策，包括报名时间、考试科目、录取分数线等。
2. 准备专业课程：由于体育生留学本科，可能需要在国内补修部分专业课程，确保自己具备考研所需的学术基础。
3. 英语能力提升：考研英语是必考科目，需要加强英语词汇、语法、阅读、写作等方面的训练。
4. 政治理论学习：政治理论是考研的必考科目，要系统学习马克思主义基本原理、毛泽东思想、邓小平理论等。
5. 专业课复习：针对自己报考的专业，系统复习相关课程，如体育理论、运动生理学、运动训练学等。
6. 参加辅导班：如果自学效果不佳，可以考虑参加辅导班，有针对性地提高自己的考研能力。
7. 模拟考试：在考研前，进行模拟考试，检验自己的复习效果，及时调整复习策略。
8. 关注院校动态：关注目标院校的招生简章、考试大纲等，了解最新的考研信息。
9. 调整心态：考研过程中，保持良好的心态至关重要，要相信自己，坚持不懈。
10. 报名参加考试：在规定时间内完成报名，参加考研初试和复试。
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