要摆脱父母对自己考研的认知束缚，可以尝试以下策略：
1. 深入沟通：与父母进行坦诚的对话，了解他们对你考研的看法背后的担忧和期望，同时表达你的想法和职业规划。
2. 展示独立思考：在日常生活中，展示你在专业选择、未来规划上的独立思考能力，让父母看到你的成熟和决心。
3. 提供实际案例：通过身边成功摆脱父母认知束缚的例子，让父母看到这样的选择并非不可行。
4. 强调个人价值：强调考研对你个人成长和职业发展的价值，让父母认识到这是你追求梦想的途径。
5. 制定明确计划：向父母展示你制定的详细考研计划，包括学习目标、时间安排等，让他们看到你的努力和决心。
6. 寻求支持：如果可能，寻求其他家庭成员或亲友的支持，共同为你的决定提供正能量。
7. 适时妥协：在坚持自己立场的同时，适当考虑父母的意见，寻找双方都能接受的折中方案。
8. 保持耐心：改变父母的认知需要时间，保持耐心，持续地与他们沟通和交流。
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