为了在考研复习过程中提高脑力，以下是一些营养丰富的食物推荐：
1. 鸡蛋：富含优质蛋白质，有助于大脑的修复和功能提升。
2. 鲜果：如蓝莓、草莓等富含抗氧化剂，有助于改善记忆力。
3. 坚果：如核桃、杏仁，含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，对大脑健康大有裨益。
4. 绿叶蔬菜：如菠菜、西兰花，富含维生素和矿物质，有助于提高认知能力。
5. 全谷物：如燕麦、糙米，能提供稳定的能量，保持大脑活力。
6. 深海鱼类：如三文鱼、金枪鱼，含有丰富的Omega-3脂肪酸，对大脑发育至关重要。
7. 豆类：富含蛋白质和纤维，有助于稳定血糖，提供持续的能量供应。
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