在紧张的考研备考期间，保持工作与学习的平衡，专心致志于工作，可以遵循以下策略：
1. 时间管理：制定详细的时间表，合理分配工作与学习时间，确保工作日高效完成工作任务。
2. 环境优化：创造一个有利于工作的环境，减少干扰因素，如关闭不必要的社交媒体通知。
3. 专注技巧：运用番茄工作法等专注技巧，将工作时间分成25分钟专注期和5分钟休息期，提高工作效率。
4. 任务分解：将工作任务分解成小步骤，逐一完成，避免因任务繁重而分心。
5. 定期回顾：每天工作结束后，回顾当天的工作成果，总结经验，为第二天做好准备。
6. 休息与调整：确保有足够的休息时间，适当进行体育锻炼，保持良好的身体状态。
7. 心理调适：保持积极的心态，学会放松，必要时寻求心理咨询帮助。
8. 目标明确：明确工作目标和个人职业规划，将工作与个人发展相结合，增强工作动力。
9. 技术辅助：利用各种工具和软件提高工作效率，如使用项目管理软件、时间管理应用等。
10. 反馈与调整：定期向领导或同事反馈工作进度，根据反馈调整工作方法。
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