在上海参加考研，社保的缴纳方式如下：
1. 单位参保：如果你已经在上海的一家单位就业，那么社保的缴纳一般由单位代扣代缴。你需要确保与单位签订劳动合同，单位会为你缴纳包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险在内的五项社会保险。
2. 个人参保：如果你是自由职业者或者未就业的研究生，可以选择个人参保。具体步骤如下：
- 办理参保登记：携带身份证、户口本、学历证明等材料，前往上海市人力资源和社会保障局或其授权的社区事务受理中心办理参保登记。
- 选择缴费基数：根据个人月收入选择合适的缴费基数，上海社保缴费基数每年都会进行调整。
- 缴纳社保费用：通过银行代扣、网上支付、自助终端等方式缴纳社保费用。
3. 缴费比例：上海社保的缴费比例根据不同险种有所差异，具体如下：
- 养老保险：单位缴纳比例约为22%，个人缴纳比例约为8%。
- 医疗保险：单位缴纳比例约为10%，个人缴纳比例约为2%。
- 失业保险：单位缴纳比例约为1%，个人缴纳比例约为0.5%。
- 工伤保险：单位缴纳，个人不缴纳。
- 生育保险：单位缴纳，个人不缴纳。
4. 注意事项：由于政策可能会有所变动，建议在办理社保时咨询当地的人力资源和社会保障部门，以确保信息的准确性和及时性。
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